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알토란에서 마늘 완정 종복에 나선 홍성란 요리 연구가는 “마늘닭국”레시피를 이연복 셰프는 “마늘양갱”, 그리고 궁 셰프는 “마늘침 & 마늘칩고추장 볶음” 레시피를 공개합니다.

 

 

 

 

 

 

알토란 503회 요리 재료는 한국인의 힘이라고 할 수 있는 “마늘”입니다. 오늘 셰프로 출연하는 홍성한 요리연구가와 이연복 셰프, 그리고 이상민 궁 셰프가 선보이는 마늘 요리 레시피로 가정에서도 누구나 쉽게 몸에 좋은 요리를 만들 수 있습니다.

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